Escova de Dentes: Troque AGORA! O Perigo Silencioso que Você Precisa Conhecer

Descubra o momento certo de trocar sua escova de dentes e proteja sua saúde bucal. Mau hálito, cáries e infecções podem ser evitados! Saiba como!

A troca da escova de dentes, embora pareça um detalhe simples, é crucial para a saúde bucal. Com o tempo, as cerdas se deterioram, acumulam microrganismos e perdem a capacidade de remover a placa bacteriana de maneira eficaz. Mesmo com uma higiene bucal frequente, cáries, gengivite ou mau hálito podem surgir se a escova não estiver em boas condições. Maria Letícia Bucchianeri, coordenadora do curso de odontologia da faculdade Aria, em Brasília, explica que algumas condições de saúde exigem a substituição imediata da escova após a recuperação. "Pacientes com infecções respiratórias ou orais devem trocar a escova assim que se recuperarem, pois as cerdas podem abrigar os microrganismos causadores dessas doenças", afirma Maria Letícia. O principal sinal de que a escova dental perdeu sua eficácia é a mudança na forma das cerdas. Quando elas se abrem, indicando que não conseguem mais alcançar os espaços entre os dentes e a linha da gengiva, a limpeza da boca fica comprometida. Elisa Fatoreli, estomatologista e odontóloga hospitalar da Rede Casa, no Rio de Janeiro, ressalta que o acúmulo de placa bacteriana favorece o desenvolvimento de doenças bucais. Além disso, as cerdas deformadas podem ferir a gengiva, causar sensibilidade e aumentar a suscetibilidade dos dentes à ação de bactérias. "O uso de escovas desgastadas reduz a efetividade na remoção da placa bacteriana e pode aumentar o risco de doenças gengivais, como gengivite e periodontite"

, explica Elisa. É recomendado trocar a escova de dentes a cada três meses ou antes, caso as cerdas estejam abertas. Escovas manuais e elétricas devem ser substituídas com a mesma frequência: a cada três meses, em média. No caso das elétricas, apenas a cabeça precisa ser trocada, seguindo as orientações do fabricante. A durabilidade também depende da forma de uso. Escovar com muita força, morder o cabo ou deixar a escova cair no chão diminui o tempo de vida útil do produto. Crianças, por exemplo, tendem a desgastar as cerdas mais rapidamente, necessitando de substituições em menos tempo. Os principais riscos de não trocar a escova de dentes incluem acúmulo de placa bacteriana, desenvolvimento de cáries, inflamações na gengiva, mau hálito persistente e contaminação por fungos e bactérias. Bruna Conde, cirurgiã-dentista e membro da Associação Brasileira de Halitose, alerta que a umidade e a falta de ventilação no banheiro favorecem o crescimento de fungos e bactérias nas cerdas, tornando o banheiro um local propício à contaminação. As partículas liberadas durante a descarga também podem se depositar sobre as escovas, especialmente se a tampa estiver aberta. Para manter a escova limpa, é essencial enxaguá-la bem após o uso, remover o excesso de água e armazená-la na posição vertical. "A umidade e os aerossóis do banheiro criam condições ideais para a proliferação de bactérias. A tampa do vaso sanitário deve ser mantida fechada antes da descarga, e a escova precisa secar ao ar livre", aconselha Bruna. O ideal é evitar capas protetoras, pois elas mantêm a umidade e elevam o risco de contaminação. Em banheiros compartilhados, as escovas devem ser guardadas separadamente, sem contato entre as cerdas.

📝 Sobre este conteúdo Esta matéria foi adaptada e reescrita pela equipe editorial do TudoAquiUSA com base em reportagem publicada em Metropoles . O texto foi modificado para melhor atender nosso público, mantendo a precisão factual. Veja o artigo original aqui.