O item de $12 da Kmart que prova que as mães estão exaustas

sente que precisa estar em todos os lugares, ver todos. Eu honestamente não tenho energia.” As mães também não querem saber do Duende na Prateleira. No TikTok, as mães estão virando as costas em números recordes para tradições que são exaustivas. Nada captura o sentimento mais do que a enorme quantidade de conteúdo anti-Duende na Prateleira. Uma postagem da influenciadora Mikaela Ladocki mostra ela jogando o brinquedo por cima do ombro com a legenda: “Eu não fui feita para essa vida”. A seção de comentários está logo atrás dela. “Eu disse aos meus filhos que é só para crianças malvadas que precisam de atenção extra.” “O nosso só fica na árvore e assiste. Eu não vou fazer essa coisa extra.” “Mais um trabalho adicionado à minha lista e eu vou expirar.” Uma mãe até declarou que havia “cancelado o Natal” só para dar a si mesma uma pausa necessária. Uma marca de bombas para amamentação, Bubka, entrou em contato com sua comunidade de mães, com dados mostrando que as mulheres estão saindo do grupo de bate-papo de Natal nestas férias. Uma em cada três mães disse que vai pular pelo menos uma tradição de Natal inteiramente. E, para lidar com isso, seis em cada dez mães admitiram que estão intencionalmente planejando um “Natal com o mínimo” para reduzir a carga. A co-fundadora da Bubka, Alicia Segal, diz que é ótimo ver as mães finalmente reagindo. “As mães estão percebendo que podem pedir algo melhor”, disse a Sra. Segal ao news.com.au “Elas podem escolher descanso, limites e ter um bom dia com seus filhos e sua família. Não precisa ser definido por fotos do Papai Noel, pijamas combinando e passar o dia inteiro na cozinha.” Outras empresas também estão notando a tendência. A Kmart essencialmente deu às mães uma decoração que combina com a estética e os níveis de energia. Seu laço gigante de US$ 12 para enfeitar a árvore se tornou o mascote não oficial da tendência: um laço, sem problemas. Mas, como todas as coisas gloriosas da Kmart... Atualmente está esgotado. As decorações podem estar se tornando mais simples, mas a razão por trás disso é muito mais séria. A psicóloga clínica Frances Bilbao, fundadora da Mums Matter, diz que o estresse pode dobrar ou até triplicar para as mães, com dezembro adicionando uma camada totalmente nova de trabalho emocional. “O Natal amplifica uma distribuição já desigual da carga mental... No Natal, essa carga se expande exponencialmente: presentes, eventos, separações escolares, coordenação da família extensa, logística de viagens, preparação de alimentos, manter as tradições vivas e gerenciar as necessidades emocionais das crianças que estão superestimuladas e exaustas”, disse a Sra. Bilbao ao news.com.au. É basicamente um segundo emprego em tempo integral do qual você não pode se demitir sem culpa ou julgamento em seus calcanhares. “As expectativas de um ‘Natal perfeito’ parecem inatingíveis e, o mais importante, desnecessárias. O que estou vendo clinicamente é uma mudança em direção à tomada de decisão baseada em valores, com as mães perguntando: ‘O que realmente importa para minha família?’ e abrindo mão de tradições que só criam estresse”, acrescentou. As decisões não são tomadas de um lugar egoísta, mas sim para serem proativas. Caso contrário, isso leva a problemas de saúde mental para toda a família. “As crianças não precisam de tradições intrincadamente elaboradas; elas precisam de adultos presentes e regulados. Um Natal mais simples pode realmente aumentar a ‘magia’ porque os pais estão menos estressados e mais emocionalmente disponíveis”, explicou ela. Assistindo as crianças tirarem os enfeites da árvore como se você não tivesse passado horas colocando-os? Que divertido... Para as mães que se sentem perdidas, há uma luz no fim do túnel do Natal. É possível encontrar a paixão novamente. Minha colega Leah conhece bem a sensação de esgotamento de dezembro, mas, à medida que seus filhos cresceram, também cresceu sua capacidade de gerenciar expectativas. “Eu certamente me senti esgotada no passado em torno do Natal, mas agora que meus filhos estão um pouco mais velhos e mais fáceis, eu não sinto isso. Na verdade, sinto que agora estou me tornando parte do clube antes de 1º de dezembro e colocando as decorações mais cedo”, disse Leah. Ela até encontrou uma solução simples para as dores de cabeça da árvore de Natal. “Eu tenho duas árvores. Uma na sala de estar no andar de baixo, que é a nossa principal, e ela é grande. Eu geralmente a encho com todas as decorações 'bonitas', e às vezes ela tem um tema”, explicou ela. “Então, temos outra no andar de cima, que é um pouco menor, e é o que chamamos de ‘árvore das crianças’. Elas a decoram como quiserem e enlouquecem o quanto quiserem. “Isso nos permite a todos desfrutar da decoração em família, mas mantém suas decorações desonestas e ornamentos de creche feios (desculpe, não desculpe) longe da minha árvore bonita.”