Ghosting: A Fúria Silenciosa Que Está Destruindo Relacionamentos (e Você Precisa Saber Disso)

Se você nunca passou por isso, considere-se uma das poucas pessoas sortudas que não vivenciaram o que está se tornando rapidamente a forma mais comum de terminar um relacionamento amoroso. O ghosting, a prática de simplesmente parar de responder mensagens ou atender ligações de alguém com quem você está se relacionando, tem ganhado força. A psicóloga especialista em relacionamentos Bruna Dandara explica que o ghosting é quando uma pessoa interrompe de forma abrupta e sem explicação o contato em uma relação. “Ela simplesmente desaparece, para de responder mensagens, não retorna ligações e não comunica que deseja encerrar o vínculo.” Muitas pessoas já sabem que o ghosting tem um impacto negativo, mas, recentemente, vídeos de influenciadores, como Bia Nogueira viralizaram ao se dizerem “a favor do ghosting”. Na internet, muitos reagiram discordando ou com raiva, outros concordaram. “Sempre que nos relacionamos com alguém, criamos expectativas, estabelecemos uma troca afetiva e buscamos algum sentido naquela interação. Quando o outro desaparece sem explicação, isso pode ativar sentimentos de rejeição, abandono e até questionamentos sobre valor pessoal, como ‘O que eu fiz?’, ‘Por que não fui suficiente?’”, destaca. Bruna ainda aponta que a pessoa que passa por ghosting pode entrar em um ciclo de ruminação, que mantém vivo o sofrimento. “Além disso, pode ter impactos na forma como ela se relaciona depois, criando medo de confiar